Új utakon • Coaching önmagadért

Szívvel. Lélekkel. Önmagadért.


2017. máj 11.

Nyertes, vagy vesztes?

írta: Verebi Ivett
Nyertes, vagy vesztes?

Amikor egymással beszélgetünk, akkor mindannyian arra törekszünk, hogy átadjuk a gondolatainkat, megmutassuk mit érzünk. Éppen ezért gyakorta elkerülhetetlen az érdekek súrlódása, valamint azok időnként egymásnak feszülése. Ilyenkor könnyen konfliktushelyzet keletkezhet, amelyet ki-ki tudása, gyakorlata, valamint személyiségének megfelelően kezel, végső soron old meg. Én gyorsan hozzátenném még mindehhez, hogy a megfelelő mélységű és minőségű önismeretet ebben a szituációban is nagyban befolyásolhatja a végeredményt! Nem mindegy ugyanis, hogy amit jónak és helyesnek vélek, vagy gondolok, azt a másik fél is jónak és helyesnek látja-e, vagy éppen ellenkezőleg. Ezt (is) segít reálisan látni a már bejárt "út", általa ...

Tovább Szólj hozzá

Coaching Partnerség Konfliktuskezelés Egyenrangúság

2017. máj 09.

Meddig engeded, hogy fájjon?

írta: Verebi Ivett
Meddig engeded, hogy fájjon?

Meddig még? Meddig engeded meg másoknak, vagy akár magadnak, hogy fájdalmat okozzanak neked? Meddig tűröd még a megaláztatásokat, a megjegyzéseket, a félretájékoztatásokat, az arctalan hazugságokat? Hol van az a határ, amit már nem lehet nálad sem átlépni? Miért kell mosolyogva odatartani az arcodat annak, akitől tudod, hogy pofonokat fogsz kapni? Folyamatosan. Mindig. Megszakítás nélkül.

Még nem fáj eléggé, még bírod, még hajtod, mert csinálni kell , talán úgy hiszed nincs is más választásod vagy lehetőséged. Te ezt nem teheted meg ezért, ezért és ezért, nem léphetsz ki, netán -le, hisz’ ez nem a te kiváltságod. Keresed, kutatod a bizonyítékokat, amelyekkel megmagyarázod – elsősorban magadnak – miért vagy még képes ...
Tovább Szólj hozzá

Szorongás Coaching Fájdalom Burnout

2017. máj 08.

„Pozitív pletyka” – mint a dicséret egyik eszköze

írta: Verebi Ivett
„Pozitív pletyka” – mint a dicséret egyik eszköze

Ismered ezt a gyakorlatot? Nem? Sebaj, én sem tudtam mi fán terem, egészen a hétvégéig, ahol is a Life coach-képzésen végigcsináltuk ezt a gyakorlatot minden csoporttársammal. A lényege, hogy akiről a „pletyka” szól, az hátat fordít a többieknek és nem szólalhat meg (mint az igazi pletykánál sem, mivel nincs is ott, így reagálni sem képes semmilyen módon).

Mi, akik "pletykálunk" csakis JÓ tulajdonságokat mondhatunk az illetőről, kizárólag olyan jelzőkkel illethetjük őt, amely bennünk megfogalmazódott vele kapcsolatban, vagy valamilyen módon nyomot hagyott a lelkünkben és a gondolatainkban, legyen az külső vagy belső érték. pozitiv_pletyka4_verebiivettblog.jpg

...
Tovább Szólj hozzá

Öröm Coaching Pozitív pszichológia ÖnMAGunk Lélekbogozó