WomanLife ● Blog

Nőiség - Természetesen. Egyszerűen. Harmóniában.

Mindennapi jótetteink
Mindennapi jótetteink

Sokáig abban a (tév)hitben ringattam magamat, hogy segíteni, igazán jelen lenni valami nagy dolog születése kapcsán szükségeltetik, aztán csakhamar (melyben közel negyven évem bőven benne van) rájöttem, hogy ez egyáltalán nem így van. Világmegváltó tettek után epekedni, az oly’ nagyon vágyott és törékeny siker érdekében sok-sok mindent eldobni teljesen felesleges, de úgy is mondhatnám, hogy szimplán ostobaság. Ma már kicsit sem gondolom azt, hogy egy jó ...

Erős nő – erős férfi
Erős nő – erős férfi

Az elmúlt héten feszegettem kicsit a biztonság és az otthon témáit ( ITT és ITT ), és az egészre egy kedves ismerősömmel folytatott beszélgetés tette fel azt a bizonyos koronát. :) Adott ugyanis egy önálló, független, biztos egzisztenciával rendelkező nő, aki világéletében tudta és tette a dolgát, építgette a karrierjét, igazgatta az életét, hol egyedül, hol pedig társsal együtt. A sors úgy hozta, hogy nemrégiben megismerkedett egy férfivel, akivel minden ...

Hála – realisztikus szemmel
Hála – realisztikus szemmel

Ugye te is hallottad már milyen jó hatással van a hála megélése a lelki egészségünkre, azon keresztül pedig a testi- lelki jóllétre? Biztosan olvastál róla milyen fontos momentuma a nap lezárásának (vagy éppen a kezdetének) a hála gyakorlása. Hálát adni nem nehéz, ha kicsit is ráfókuszálsz magad is megtalálod a napodban azokat a dolgokat, eseményeket vagy embereket, melyekért igazán hálás lehetsz. Apróságok, melyek körbevesznek, de annyira természetes a ...

„Hatvan felé hazafelé…”
„Hatvan felé hazafelé…”

Édesapám ma hatvan éves, tőle származik a fenti gondolat. Meglepődtem rajta, bevallom. No, nem a korán, mert azzal tisztában vagyok, és nem is azon, hogy mindez elhagyta a száját, hanem a mondat valóságosan mély és igaz tartalmán. hatvanev3.jpg

Hatvan év. Nem kevés. Nagyszüleim régen azt mondták: „megette már a kenyere javát”. Hatvan évet élni talán egy pillanat, talán egy örökkévalóság. Majd ha annyi leszek, megírom én hogyan éltem meg, de addig csak elképzelésem ...

Hivatásról - szubjektíven
Hivatásról - szubjektíven

(Szigorúan elfogult vélemény saját tapasztalataim alapján.)

Hogy kinek mit jelent a hivatás az nagyon változó. Némelyikünk viszonylag korán megtalálja álmai állását és hosszú időn át  hivatásként képes tekinteni arra. Örömet okoz számára a munkával együtt járó aktív és tevékeny élet, jól érzi magát benne. Mások hosszú éveken át abban a hitben élnek, hogy amit csinálnak az életük fő műve, azért érdemes minden nap felkelni és menni előre. ...

Kezdj el végre igazán élni!
Kezdj el végre igazán élni!

"Tudja, én túléltem a rákot." - mondja a markáns arcvonásokkal megáldott ötvenes férfi. Megfagy bennem a vér, hátamon végigszalad egy jéghideg fuvallat. Hallottam már nem egyszer ezt a mondatot, mégis minden alkalommal megérint. Kérdés nélkül mesélni kezd. Arról, hogy egyedül neveli immáron sokadik éve két csodálatos gyermekét, kik okosak és szépek. Büszke rájuk, érzem a mondataiból. A végtelenségig ragaszkodnak egymáshoz, talán a betegség miatt, ...

Éles szemmel, nyitott szívvel
Éles szemmel, nyitott szívvel

Vannak napok, amikor csak a túlélésre játszunk. Mert nem jön össze semmi. Mert nem úgy történik, ahogyan – szerintünk – kellene. Mert talán a világ is összeesküdött ellenünk, és nem enged a szorításából. Ilyenkor nem igazán érzékeljük a körülöttünk lévő világot vagy ha mégis, akkor csak szürkén és homályosan , melyben minden olyan egyforma, színtelen és halovány. Nehezen mutatják meg magukat az izgalmas színek és formák, nem veszük észre ...

Csak a munka?
Csak a munka?

Szereted a munkádat, fontos a számodra. Megtanultad a szüleidtől, a nevelőidtől, hogy a munka értékes, hasznos és felemel, anyagi, szellemi egy egyéb más értelemben egyaránt. Szükséges ahhoz, hogy általa a társadalom részesének tekinthesd magad, hogy munkád által te is hozzájárulhass a nagy egészhez. Szükséges, mert ingyen - szinte - semmit sem adnak, így pénzt kell keresned ahhoz, hogy fenntartsd magadat és a családodat. A munkád során tanulsz és fejlődsz, ...

Mitől vagyunk egyediek?
Mitől vagyunk egyediek?

Mitől ne lennénk azok? Miért kéne mindenáron azt kutatni, hogy te, én vagy éppen ő mitől lesz más, mint a többi ember? Miért kellene egyáltalán megkülönböztetni magunkat másoktól?  

Miért kérdezek ilyen furákat? Elmesélem (nem lesz hosszú... annyira! ).

mitol_vagyunk_egyediek_verebiivett_lifecoaching.jpegNagyon sokszor hallottam azt az elmúlt fél-egy évben, hogy ha ki akarunk tűnni a tömegből, fel akarjuk futtatni a vállalkozásunkat, vagy netán munkavállalóként is jobban szeretnénk érvényesülni, ...

Magasra? De milyen áron? Mindenáron?
Magasra? De milyen áron? Mindenáron?

Az egyik ember magasra tör, messzire jut karrierben, a munkájában, míg a másik nem feltétlenül. Egyikőjük mindent megtesz, hogy minden egyes lépéssel közelebb kerüljön a hőn áhított pozícióhoz vagy megkapja a számára ideális álom-állást, míg a másik megelégszik azzal ami van, nem töri különösebben magát. Míg az egyiknek számít a temérdek pénz, a csillogás vagy éppen a luxus holmik, addig a másik nem vágyik minderre, mert úgy érzi elegendő számára ...

Mindennapok
Mindennapok

Néha olyan az egész, mint egy biciklikerék. Vagy egy kalitka. Bezár. Összezár. Nehéz megfordítani a kerekét, mert a küllők is beragadtak rég’. Hajtunk, megyünk előre, tesszük a dolgunk robotpilóta üzemmódban, gyakran szótlanul. Dolgozunk egész héten át, majd várjuk a monoton hétköznapok nyűgjét feloldó hétvégét. Mint valami soha el nem érhető csodára, úgy tekintünk rá. Végeláthatatlan mindennapok között várjuk a hétvége két napjának megnyugtató ...

Idegenek
Idegenek

Pedig nagyon is ismerik egymást. Régóta. Együtt nőttek fel, nagyjából mindig ugyanazt kapták. Ugyanolyan ruhában mentek iskolába, ugyanazt ették vacsorára, ugyanazt az ajándékot kapták karácsonyra. Már, amikor a szülőknek tellett rá. Látszólag egyformán nevelkedtek, ám valamiért mégsem.

idegenek_verebiivett_lifecoach.jpeg(Fotó: Pinterest)

Az egyiküket várták, igaz fiúnak. Vigasz-baba volt, ahogyan manapság mondanák. Másikukat nem akarták és ezt mindig is éreztették vele, különösen ...

Boldog... mit is?
Boldog... mit is?

Az elmúlt időszakban sokszor használtuk a “ boldog ” jelzőt, kívántunk boldog karácsonyt és új esztendőt is. Gyakran nemcsak ismerősöknek, hanem számunkra idegeneknek is. A kedves eladó hölgynek karácsony előtt. A néninek, aki olyan szívhezszólóan mesélt egy-egy történetet fiatalabb korából. A szomszédnak, amikor összzefutottunk vele az udvaron, vagy a lépcsőházban. Boldogságot kívánunk mindenkinek, aki körülöttünk él és mozog. boldogsag_verebiivett_lifecoach.jpgBaj lenne mindezzel? ...

Jószándékból vezérelve
Jószándékból vezérelve

Nem igaz, hogy nem léteznek már jóérzésű emberek! Ez egyszerűen nem igaz. Vannak, igenis vannak és itt élnek körülöttünk. Nagyon is közel hozzánk... olyanok akik, ha bajban vagy segítenek, meg- és kisegítenek. Akik a kezüket nyújtják feléd. Akiket valóban a jószándék vezérel és viszonzást nem várva segítenek, ahol csak tudnak. segitokeszseg_joszandek_verebiivett_lifecoach.jpgA minap történt. Nagy dózisban kaptam az egészet. Olyan volt, mintha nem is velem történne. Pedig éppen velem, velünk történt.

...
Békében élni önmagaddal
Békében élni önmagaddal

Nyugalomban lenni. Békében létezni. Nem gondolkodva a múlt történésein vagy a jövő nem látható eseményein. A csend titokzatos hangjai között elmerülve felfedezni a belülről fakadó békességet.

Ha megidézed magadban mindezt, úgy érezheted mintha az idő megszűnt volna létezni. Amikor nem számítanak sem az órák, sem a percek. Mert jelentéktelenné válik mind. nyugalom_bekesseg_verebiivett_lifecoach.jpgEbben az állapotban csak te vagy magaddal, magadért. Önmagad társaságában elmerülve a tökéletes ...

Amikor nem tehetsz mást...
Amikor nem tehetsz mást...

Adsz, táplálod, gondoskodsz róla. Ha fázik megmelegíted, puha takaróval körbe öleled. Beszélsz hozzá, beszélsz róla. Jót cselekszel, együtt érzel vele, látod, ahogyan sajog a szíve és vérzik az egész lelke.
Ő figyel rád, téged néz és majdnem elhiszed, hogy a mondanivalód célba ért: hogy félted őt, aggódsz érte és miatta, látod miként teszi tönkre a lelkét a mindennapos gyűlölködés, a harag és a féktelen düh. Nyitogatod a szemét, szeretnéd ...

A bennünk élő stratéga
A bennünk élő stratéga

Ezüst étkészlet, finom porcelán, patyolatfehér abrosz. Díszek, fények, ünnepi hangulat mindenfelé az otthonunkban. Készülünk rá, megvesszük, elkészítjük, megfőzzük, feldíszítjük, becsomagoljuk. Eltervezzük, megálmodjuk, majd megvalósítjuk. Karácsony táján sokan így teszünk, talán megszokásból és hagyománytiszteletből, talán belső indíttatástól vezérelve. unnepre_keszulodven_verebiivett_lifecoach.jpgMilyen könnyűnek tűnik ez így leírva! Szinte alig látszik az a sok-sok befektetett munka , ...

A karácsony szükségszerűen stresszel jár?
A karácsony szükségszerűen stresszel jár?

A december az év egyik legszebb hónapja. Tele van fényekkel, melegséggel, az év végi ünnepek hangulatával, ennek ellenére úton-útfélen azt hallom, hogy minden évben óriási stresszel jár a karácsonyi készülődés , és mennyire fárasztó ez sokunknak. Mindenki fut az ajándékok után, tolakszik a tömegben, az X-fogásos karácsonyi menü összeállításán töri a fejét, és még azon is gondolkodhatunk hogyan jut majd idő minden családtagunk (kötelező) ...

Ezerarcú veszteség, elengedés – II. rész
Ezerarcú veszteség, elengedés – II. rész

Amikor veszteségről beszélünk, akkor legtöbbször valamilyen szomorú esemény jut az eszünkbe, nemritkán egy szerettünk halála. Valóban, a legnagyobb veszteség egy ember elvesztése, ezt tudjuk a legnehezebben feldolgozni, mert törvényszerűen – gyakorta hosszú időn keresztül fennálló – lehangoltsággal, levertséggel, kedvetlenséggel, sírós hangulattal, nem egyszer depressziós időszakokkal párosul. anyasag_gyermek_verebiivett_lifecoach.jpg

A veszteségnek azonban nem feltétlenül csak a negatív és ...

Szorongó gyerekek – happy enddel
Szorongó gyerekek – happy enddel

Velünk történt. Az én családomban, az én gyerekemmel. Előző este az iskolatáskáját átnézve egy másik kisgyerek füzetét találtam a táskájában. Ismerős volt a név, tudtam, hogy az egyik kis osztálytársáé. Nem értettem hogyan került oda, sosem szokta haza hozni más holmiját (gyakran még a magáét sem). Ma reggel megkérdeztem tőle… szorongo_gyerekek_verebiivett_lifecoach.png

Amit hallottam arra nem igazán voltam felkészülve, kisfiam ugyanis jól láthatóan ideges lett, és amit egyáltalán nem ...

A facebook-on is megtalálsz:

Ez is én vagyok :-)

Írok. Blogot. Ezt itt. És nagyon szeretem. Örülök, ha olvasol, ha velem együtt gondolkodsz, hangosan vagy akár csak magadban. verebi.ivett@icloud.com

Friss írásaim

Érdekel a Bach-virágterápia? Itt mindent megtudhatsz:

informacio_bachviragterapia2_verebiivettblog.png

Témák

Aggodalom (1) agresszió (1) ajánló (1) Anyaság (19) apró örömök (1) Bach-virágterápia (7) bátorság (3) békesség (1) belső világ (1) beszélgessünk! (1) boldogság (2) Burnout (2) célok tervek (2) coaching (10) Coaching (4) coachingönmagadért (2) család (3) Csendesség (1) dicséret (1) döntés (1) döntéstámogatás (1) Édesanya (1) Édesanyám (1) édesapa (1) egyediség (1) Egyenrangúság (1) egyensúly (1) egység (1) elengedés (2) élet (2) Élet (8) életöröm (1) elfogadás (1) élj a jelenben! (1) Emlékek (1) értékes (1) Érzelmek (1) estikérdések (1) facebook/WomanLife Coaching (1) Fájdalom (1) fb/újutakon-coaching önmagadért (1) Félelmek (5) férfi (1) Gondolataim (27) gondolatébresztő párbeszédek (2) görcsösen építed magadat (1) gyakorlat (1) gyász (1) Gyászfeldolgozás (1) Gyerekek (10) gyerekek (3) Gyermekkor (1) gyermekkor (1) hála (1) Hasznos (5) hatékony kommunikáció (1) Hétköznapok (1) hygge (1) időgazdálkodás (1) ítélkezés (1) Jónak lenni (2) jószándék (1) karácsony (1) karrier (1) karrier coaching (1) kommunikáció (3) Konfliktuskezelés (2) Könnyek (1) kritizálás (2) különleges pillanatok (1) Lélekbogozó (20) letölthető anyagok (1) lifecoaching (6) life coaching (11) magánélet (1) Megoldások (12) Megújulás (4) mindennapok (1) mindfulness (1) minőség (1) Múlt (1) munka (1) munkamánia (1) munka magánélet egyensúly (1) ne asszisztálj az agresszióhoz (1) (1) nyár (2) nyugalom (2) Nyugtalanság (1) önbizalom (1) önismeret (1) ÖnMAGunk (46) önzetlenség (1) Öröm (9) öröm (2) ősz (1) Őszintén (21) párkapcsolat (2) párkapcsolati coaching (1) Partnerség (1) pihenés (1) Pozitív pszichológia (1) rapidgondolatok (1) Sajátélmény (15) segítőkészség (1) Siker (1) stratégia (1) stressz (1) szakmai cikkek (2) személyes (1) SZÍNes világ (2) Színterápia (1) Szomorúság (5) szoron (1) Szorongás (4) Születés (2) születésnap (1) Szülők (1) Szülőnek lenni (13) tanmese (1) testvérek (1) törődj magaddal (1) trauma (1) tudatosság (1) türelmetlenség (1) új kezdet (1) Ünnepek (2) Választott hivatás (3) Vállald önmagad! (9) Valódi értékek (2) Valódi világ (1) Változások (4) verebii (1) verebiivett (22) Veszteségeink (24) WomanLife Coaching (3) workaholic (1) CÍMKÉK, KATTANJ RÁJUK!
coachingönmagadért